fredag den 28. marts 2014
torsdag den 26. september 2013
søndag den 18. august 2013
mandag den 12. august 2013
Shapeup
Så er jeg gået igang her efter sommerferien med le'kur. Jeg bruger appen Shapeup som er virkelig fantastisk! Jeg er indstillet til at må spise 1500 kalorier om dagen. Jeg har lavet alt mit mad til i morgen da jeg har en lang dag med arbejde og skole og derfor vejet det hele og tastet ind hvor mange kalorier det ender op med.
Alt i alt er det 1055 kalorier, så det er under 1500!! Og der er endda 6 måltider.
Jeg har taget billeder af hvert måltid så I kan se hvad hvert måltid indeholder :-)
(har dog intet billede af formiddagssnack og morgenmad)
Min madpakke |
Eftermiddagssnack |
Aftensnack |
Aftensmad |
onsdag den 17. juli 2013
Nye sunnies
onsdag den 26. juni 2013
Abonner på:
Opslag (Atom)