torsdag den 26. september 2013
søndag den 18. august 2013
mandag den 12. august 2013
Shapeup
Så er jeg gået igang her efter sommerferien med le'kur. Jeg bruger appen Shapeup som er virkelig fantastisk! Jeg er indstillet til at må spise 1500 kalorier om dagen. Jeg har lavet alt mit mad til i morgen da jeg har en lang dag med arbejde og skole og derfor vejet det hele og tastet ind hvor mange kalorier det ender op med.
Alt i alt er det 1055 kalorier, så det er under 1500!! Og der er endda 6 måltider.
Jeg har taget billeder af hvert måltid så I kan se hvad hvert måltid indeholder :-)
(har dog intet billede af formiddagssnack og morgenmad)
Min madpakke |
Eftermiddagssnack |
Aftensnack |
Aftensmad |
onsdag den 17. juli 2013
Nye sunnies
onsdag den 26. juni 2013
fredag den 24. maj 2013
torsdag den 23. maj 2013
NYT LOOK
søndag den 5. maj 2013
MORS KREATIONER
tirsdag den 30. april 2013
mandag den 29. april 2013
Min venindes smukke hår
lørdag den 16. marts 2013
onsdag den 6. februar 2013
torsdag den 31. januar 2013
OUTFITS GENNEM TIDEN
søndag den 27. januar 2013
LUKSUS MORGENMAD NÅR MAN HAR TID TIL DET
Yes, yes, yes - det er altså luksus ! Nu vil jeg fortælle hvad retten består af:
- 2 æg på panden med krydderier
- Den bedste yoghurt, som er fra Lidl,og koster 2,5 kr! Prøv den!!
- Appelsinjuice med frugtkød også fra Lidl! Mhhh
- Hjemmelavet smoothie. Deri er frosne hindbær og en yoghurt med rabarber og andre bær.
- Sport knækbrød fra Wasa med hamburryg
Ps. kom nok i virkeligheden til at lave en anelse for meget. Var godt nok mæt og spiste ikke engang det hele. Sååeh.. Måske mindre til en anden gang...
lørdag den 26. januar 2013
WOK
Jeg elsker personligt selv wok, og synes derfor lige, at jeg ville smide et indlæg op omkring, hvordan vi laver det derhjemme. Vi har en såkaldt "wok-pande", og på den skal først smides noget kød på! I denne omgang blev det kylling og oksekød (kun billede af oksekødet)
Så skal der selvfølgelig grøntsager til - som vi også tar på panden med noget hvidløgsolie |
Derefter bliver det hele hældt over i panden (udover nudlerne) og oveni noget mango sauce. Nudlerne tar vi på panden bagefter. |
WOLLAAAA - smadder gooodt !! |
fredag den 18. januar 2013
onsdag den 16. januar 2013
LIDT FRA WEEKENDEN
Abonner på:
Opslag (Atom)